Багато людей запевняють, що погана погода безпосередньо впливає на стан їхнього здоров’я. Іноді швидке настання похмурих днів ми відчуваємо заздалегідь — погіршується настрій, виникають головні болі та інші неприємні симптоми. Реакція організму на зміну погоди називається метеозалежністю , але медицина відмовляється вважати це офіційним діагнозом. Те, що людський організм відчуває дивні відчуття у відповідь на зміни навколишнього середовища, це абсолютно нормально. Деякі люди відчувають себе особливо погано просто тому, що у них є хронічні захворювання, які під час зміни погоди яскраво дають про себе знати. Також на залежність від погоди часто скаржаться жителі міст, які завдяки обігрівачам і кондиціонерам звикли жити в комфорті — їх організми звикають до нових умов довше, ніж у інших. Що ж ще відомо науці про метеозалежності людей?
Чому в погану погоду погіршується стан здоров’я? у вчених є цьому пояснення
Що таке метеозалежність?
Дискомфорт на зміну температури повітря і атмосферного тиску, поява вітру та інші природні явища — це нормально. Це ознака того, що організм нормально працює і здатний пристосовуватися до мінливого навколишнього середовища. Але деякі люди сильніше за інших чутливі до стану погоди, тому що у них є хронічні захворювання, симптоми яких загострюються в похмурі дні. Наприклад, при 30-градусній спеці і вологості більше 70% організм намагається охолодитися і серцево-судинна система намагається працювати сильніше, ніж зазвичай. Посилене відділення поту знижує обсяг циркулюючої по судинах крові, через що мозок може відчувати нестачу надходить разом з кров’ю кисню.
У похмуру погоду багато людей відчувають себе пригнічено і це нормально
Найчастіше від поганої погоди загострюються хронічні захворювання:
- хребта і суглобів (виникають болі в тілі);
- серцево-судинної системи (скаче артеріальний тиск);
- органів дихання (виникає кашель);
- нервової системи (болить голова і так далі).
Також погано себе можуть відчувати люди зі шкідливими звичками на зразок куріння і зловживання алкоголю. До групи ризику входять і ті, хто пережив травми голови або переломи. Також постраждати можуть люди з малорухливим способом життя, який і сам по собі .
Чому від поганої погоди болить голова?
Найчастіше в похмуру погоду люди скаржаться на головні болі. Деякі вчені вважають, що це нормальне явище, яке тисячі років тому попереджало наших предків про швидкий початок дощів і необхідності шукати укриття. За даними university health network, причина головного болю в цьому випадку полягає в різкій зміні температури повітря і рівня вологості. У людини виникають проблеми з обміном речовин, до мозку надходить незвична кількість крові та інші зміни. Повністю уникнути цієї проблеми без використання знеболюючих засобів складно. Але лікарі рекомендують спробувати відпочивати, пити більше води і хоча б на час відмовитися від кави.
Найпростіший спосіб позбутися від головного болю в погану погоду-прийняти знеболююче
Чому в похмуру погоду стає сумно?
Дослідники з американської клініки мейо підтверджують, що похмура погода може впливати на емоційний стан людини. Причина полягає в тому, що люди просто відчуває нестачу світла і тепла, через що у них виробляється мала кількість гормонів радості. Поганий настрій може стати причиною ожиріння та інших проблем, пов’язаних зі зміною звичок. На настрій і поведінку може вплинути не тільки похмура погода. Ви напевно помічали, що морський бриз володіє розслаблюючим ефектом, а запорошений вітер в спеку робить нас дратівливими.
Похмура погода завжди асоціюється з сумом і тугою
Підвищений больовий поріг
Нещодавно норвезькі вчені вирішили перевірити, чи впливають кліматичні умови на переносимість болю. Для цього вони протягом більше року стежили за станом здоров’я жителів міста тромсе, який вважається одним з найчистіших регіонів на землі. В ході огляду вчені також проводили два тести: на терпимість до болю при стисненні гомілки манжетами і терпимість до стримування руки в холодній воді. За даними наукового журналу pain, в погану погоду люди відчували біль при стисненні сильніше, ніж в хорошу. А ось тест на утримування руки в холодній воді добровольці переносили краще в похмурі дні — це доводить наявність здатності у них швидше пристосовуватися до навколишніх умов.
У погану погоду у людей підвищується больовий поріг
Я розповідав тут.
